清单,日历,微习惯,记昨天的High Performance Training课程

房博士

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昨天成文提到,Coaching Program的同学,想知道如何使用清单和日历,管理他们忙碌的生活和共给所,比如,能有系统提醒他们,在特定的时间,给特定的客户打电话。

就这些问题,在昨天的课程中,我给大家演示了,我是如何用 Microsoft To Do来管理和分解各个项目,如何管理我的日历, 把学堂, 家庭,和学校的日历合在一起,在一部手机上都能看得到,不错过任何重要会议。

有同学说,他不知道如何管理电脑文件,里面的文件很乱。 我给大家演示了我的电脑文件管理情况。同时,也演示了如何用Evernote, 快速进行语音输入,写晨间日记。

为了让同学们能够通过养成好习惯,成为更好的自己。在课程上,我给大家介绍了什么是微习惯,实行微习惯对我的改变,以及如何通过八个步骤,养成微习惯。 课程最后,成文要求每位同学都写下了自己的三个微习惯。 课程结束后,我把微习惯的电子书,课程PPT,和同学们写下的微习惯发到了微信群。

原本1小时的课,又讲了两个半小时。当同学告诉我,High performance training 课程对他们的收获和改变时,我还是挺开心的。

就像《微习惯》作者所说,微习惯看似很不起眼,但如果每天都能坚持做下去,几年如一日地做好它,我们不仅能收获好习惯,还将实现自我超越。也希望这些课程,能对学员的未来, 有所帮助。

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